suco contra TPM.
2 folhas de couve manteiga
2 fatias de abacaxi ou maracujá
1 limão (espremido)
Hortelã (à gosto)
½ banana
2 colheres de chá de semente de linhaça
2 castanhas do Pará ou nozes
Água para diluir
Se quiser adoçar coloque ½ colher de sobremesa de mel
INGERIR 1 copo deste suco por dia durante a TPM, pode ajudar muito.
DOCEMENTE,DELICAMENTE,EXOTICO,SIMPLES E REQUINTADO DICAS NUTRICIONAIS GASTRONOMIA E RECEITAS EXOTICAS E CULINARIA DE BOM GOSTO E DICAS
domingo, 9 de agosto de 2009
Suco contra TPM
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