Pudim de Legumes - ( 6 - Porção(ões) - 78 - Caloria(s))
Ingredientes:
2 xícaras de leite desnatado ou leite de soja sem açúcar 2 colheres de chá de fermento em pó2 ovos sal, noz moscada, pimenta3 colheres de sopa de farinha de trigo integral 2 xícaras de cenoura, vagem, chuchu cozidos e picadostemperos a gosto: orégano, noz moscada, pimenta
Modo de Preparar:
- Bater no liqüidificador todos os ingredientes da massa, menos os legumes.- Colocar os legumes picados em um prato untado e cobrir com a massa. - Levar ao forno médio pré aquecido + ou - 30 minutos.
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